Correre nel verde Sport invernali: ghiaccio, neve, olimpici, bollettini - Correre nel verde direttore responsabile Giorgio Gandini


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Sport invernali: ghiaccio, neve, olimpici, bollettini

ciaspole

racchette da neve

Le ciaspole o racchette da neve sono un particolare strumento che permette di spostarsi agevolmente a piedi su distese innevate nonché su pendii non particolarmente ripidi.

Fin dal passato più remoto, l’utilizzo delle ciaspole, anche dette racchette da neve, si mostrò utile soprattutto per le popolazioni di cacciatori e contadini del nord, che utilizzavano cerchi di legno e strisce di cuoio come basi al suolo, alle quali con una cinghia legavano le scarpe in modo da non affondare nella neve fresca.

Anche per usi bellici le ciaspole furono adottate solo fin quando gli eserciti della Val Pusteria non introdussero nuove attrezzature per rendere gli spostamenti più veloci.

In questi ultimi anni però si è assistito ad un ritorno di moda delle escursioni con le racchette da neve, per cui ad oggi vengono fabbricate con materiali particolarmente leggeri e decisamente funzionali ai movimenti dell’uomo, che hanno portato ad un’ottima maneggevolezza e resistenza, grazie alle novità rappresentate dai materiali antistrappo e dalle leghe al titanio.

Per i percorsi semplici, che si presentano adatti a tutte le età, non sono richiesti particolari preparazioni o specifici allenamenti. Per i percorsi un po’ più impegnativi, è indispensabile un minimo di allenamento. Le calzature ideali per indossare le ciaspole sono le pedule o le scarpe da trekking, unite ad un adeguato abbigliamento da neve e dai bastoncini per aiutarsi nell’andatura.

Indossare le racchette da neve

Le ciaspole sono distinte in sinistra e destra dalla fibbia di chiusura che deve restare all’esterno del piede.

Lo scarpone va inserito in modo che la punta del piede sia esattamente sopra il puntale, quindi va bloccato stringendo la cinghia anteriore.

Il tacco dello scarpone va collocato invece al centro della racchetta e poi fissato con le cinghie posteriori.