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ARTI MARZIALI
AIKIDO
Nel panorama delle arti marziali
l’Aikido non è un’attività molto conosciuta, pur essendo nata alla
fine del XIX secolo in Giappone grazie agli insegnamenti del maestro
Morihei Ueshiba.
Utilizzata come tecnica di combattimento
e nota solo a pochi eletti di casta elevata, essa viene considerata a tutt’oggi
come una delle discipline superiori nel suo campo.
A volte può stupire come i principi
filosofici celati nella pratica dell’Aikido si ritrovino di eccezionale
validità e attualità anche oggi, vista la fiducia riposta nelle capacità
umane in opposizione all’oppressione derivata da una società meccanizzata
ed alienante.
È forse proprio questo uno dei
segreti che custodiscono le arti marziali in genere e nello specifico l’Aikido,
ossia il fascino filosofico della perfetta coordinazione di mente e corpo,
finalizzata all’equilibrio e al benessere.
A differenza di altri sport
l’Aikido può essere praticata anche da bambini ed anziani, ma ciò
non significa che non necessiti di un buon allenamento fisico.
La coordinazione dei movimenti
è infatti importantissima e si riscopre come fondamentale negli esercizi
che perseguono la perfetta unificazione mente-corpo, da eseguire
in base a quattro principi d’unione con l’universo.
Secondo questi dettami l’obiettivo
più difficile è ottenere questa comunione mentre siamo in movimento, ed
è quello che solo la buona conoscenza dei principi stessi ed un costante
e concentrato allenamento possono regalare.
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