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ARTI MARZIALI
AIKIDO
Nel
panorama delle arti marziali l’Aikido non è un’attività molto
conosciuta, pur essendo nata alla fine del XIX secolo in
Giappone grazie agli insegnamenti del maestro Morihei Ueshiba.
Utilizzata
come tecnica di combattimento e nota solo a pochi eletti di casta elevata,
essa viene considerata a tutt’oggi come una delle discipline superiori
nel suo campo.
A volte
può stupire come i principi filosofici celati nella pratica dell’Aikido
si ritrovino di eccezionale validità e attualità anche oggi, vista la
fiducia riposta nelle capacità umane in opposizione all’oppressione
derivata da una società meccanizzata ed alienante.
È forse
proprio questo uno dei segreti che custodiscono le arti marziali in genere
e nello specifico l’Aikido, ossia il fascino filosofico della
perfetta coordinazione di mente e corpo, finalizzata all’equilibrio e al
benessere.
A
differenza di altri sport l’Aikido può essere praticata anche da
bambini ed anziani, ma ciò non significa che non necessiti di un buon
allenamento fisico.
La
coordinazione dei movimenti è infatti importantissima e si riscopre come
fondamentale negli esercizi che perseguono la perfetta unificazione
mente-corpo, da eseguire in base a quattro principi d’unione con
l’universo.
Secondo
questi dettami l’obiettivo più difficile è ottenere questa comunione
mentre siamo in movimento, ed è quello che solo la buona conoscenza dei
principi stessi ed un costante e concentrato allenamento possono regalare.
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