Correre nel verde

Benessere

Benessere! parola magica sinonimo di stato di felicità fisica e morale ove la salute, anche, forse soprattutto, quella interiore, viene percepita come assoluta (anche se non fosse clinicamente vero) e sensibilizza i nostri sensi, che fungono da ricettori di piacere, verso un senso di completezza.

Dai tempi di Pigou la letteratura associa questo temine all'economia e allo stato sociale. Nel presente appena passato alla scoperta (riscoperta) di meditazione trascendente e stili di vita (yoga, movimento hippy, per citare dei vertici conosciuti a molti ma l'elenco è lungo).

Nell'oggi proiettato nell'immediato futuro l'incontro fisico con palestre, seminari ad hoc, un certo tipo di letteratura e tanto altro con grandi spazi, talvolta totalizzanti, per la cura del corpo e per le vacanze finalizzate a distensione, distacco lavorativo ed antistress.

Ad ognuno il suo, noi facciamo la nostra parte per divulgare più discipline, mezzi e situazioni possibili, perché, in questo specifico caso, non ci interessa il mezzo ma il fine che deve essere quello di sentirci meglio per rendere la nostra vita un percorso esperienziale positivo.

Il settore del benessere comprende la dieta personalizzata, principi di corretta alimentazione, controllo del proprio peso, le diete, i viaggi di benessere, lo sport per la forma fisica, psicologia e discipline mentali, sessuologia e conoscenza della propria sessualità, i principi di sessualità nella coppia, come combattere le disfunzioni con prevenzione e mezzi naturali.

Non si può non ricordare che l'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce "benessere" nella propria costituzione come la condizione di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non soltanto come assenza di malattia o di infermità e noi su questo concetto abbiamo basato la nostra mission principale.

Vogliamo dare anche un accenno al termine relax, mutuato dal verbo inglese to relax "rilassarsi" che deriva dal latino relaxare "rilassare".

Si tratta dello stato di riposo fisico e psichico indotto o voluto che serve all'organismo per riequilibrare il livello metabolico e abbassare l'eccesso di potenziale prodotto dai neuroni per attività intensa. Insomma, il sogno di tutti!