Correre nel verde Secondi Piatti: le Ricette - Rubrica di: Cucina e dintorni: alimenti, ricette, articoli e informazioni sull'enogastronomia - direttore responsabile Giorgio Gandini

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SGOMBRI AL CARTOCCIO

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

  • 4 sgombri di circa 300 grammi l’uno

  • 4 cucchiai di pane grattato

  • aglio e prezzemolo

  • origano

  • sale e pepe

  • olio e aceto (oppure succo di limone)

 

PREPARAZIONE

Pulire e lavare gli sgombri. In una casseruola, a fuoco vivo e in abbondante olio, far rosolare il pane grattato e poi mescolarlo con sale, pepe, origano, aglio e prezzemolo tritati finemente e qualche goccia di acetoo di limone.

Far rotolare in questo composto gli sgombri asciutti e adagiarli su un foglio di carta da forno o su un foglio di alluminio precedentemente oliato; chiudere i cartocci e disporli in una teglia ben oliata. Cuocere in forno per circa mezz’ora e servire gli sgombri caldi e nei loro cartocci.

 

NOTA

Un piatto economico e facilissimo da preparare.

 

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